【しんどいは偉大】どんどん言っていい言葉

阪口ゆうこ【ビール】

編集長の阪口ゆうこです。
どこにでもいそうなソロ好きの酒飲みで愛猫家です。

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Voicyパーソナリティ

【著書】
家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ。(日本文芸社)
片付けは減らすが9割(ぱる出版)
「ひとり力」のある暮らしかた(明日香出版社)

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コラム

はじめましての方もはじめましてじゃない方もこんにちは。編集長でミニマリストの阪口ゆうこです。

絶賛お休み中です。今回も症状から書いてみようと思う。

とにかく笑けるくらい寝られない。

目が覚めても、スマホを見てはいけない。というのも、画面には絶望的な数字が並んでいるから。

3:30とか4:20とか。先週あたりは2:50の表示を見て、脳内をフワッと黒タイツの自分が横切ったが全然笑えなかった。

やだもう全然上手に寝られないじゃないの。と、ガッカリして二度寝を図ろうとするが、その願いはほとんど叶わない。

眠気を探るように体位を変える、肘を枕に右向いて左向いて、右肘左肘交互に見て…。今度はタンクトップで機敏に動く夫が浮かぶ。それはちょっと面白い。

そして最後にうつ伏せになる。そして想定内で息が詰まる。

その動きで逆に覚醒している説もある。

30分ほど経過したところで降参してスマホで漫画を読み始め、起床時刻の6時までは布団の中で読書ウーマンとして過ごす。

漫画もジャンルを選ぶようになってしまった。

昔ならテロでもヤクザものでもなんでもこいの雑食だったのだが、今はゆるいストーリーが良い。教訓などのメッセージ性が少ないほうが好ましい。

いわゆる大人の描写なんかも全く感情が動かない。

皆さんは知らないと思うが、うつっ子はあらゆる「欲」が低下するのだ。その中でも性欲なんてものはゼロに等しくなる。

なので、ネット上のエロ広告なんかがあっても「無の表情」でスルーできている。

「子どもも見るのに破廉恥だわぁ」などと、エロ広告に嫌悪感をむき出しにする方、特に女性が多いけど、反応するということはそれだけエロに関心があり元気だという証拠です。喜べ。スケベ万歳!

さて、鬱に陥らないようにダラリと暮らし始めてから数週間。

あれ?これって「怠け」なのかな?と、時々思う。実家に帰った際に、実の母にも言われた「10年ほどしっかりものだったけど、その前の貴方に戻っただけじゃない?」と。曇りなきまなこで言うなよと、一瞬イラっとしたけど、たしかに。

「なんか知らんけど、人生の途中で働き者になった」母からしたらそれだけなのかもしれない。

それを聞いた瞬間に少し楽になれたのも事実で、「しんどいんだよね〜」と弱音を吐けた。甘えたくて帰ってきたんだよと弾丸帰省の理由を素直に言えた。

我が子たちが私のような状態に陥って、明らかに異変があるにもかかわらずしんどさを隠されたら、親としては悲しいものなのかなと思った。「しんどい」を発するのは、ある意味で親孝行なのかもしれない。

そして、助けてが言えるなら大丈夫、元気になりたいなら大丈夫、諦めてないから大丈夫。そうも感じた。

完全に落ちないように、めまいを起こさないように、動悸を引き起こさないように、用心しながら力を抜いてフワフワと生きている今。

なんとなくだけどコントロールの「コ」の字くらいは見えてきたような気がする。

調整できるようになるのかな。この調整はいつまで必要なのかな。不安しかないけど生きていくしかない。

つづく

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