ライター一覧

編集長の阪口ゆうこです。
どこにでもいそうなソロ好きの酒飲みで愛猫家です。

アメーバ公式トップブロガー（最高月間PV330万）
Instagram 総10万フォロー
Voicyパーソナリティ

【著書】
家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ。（日本文芸社）
片付けは減らすが9割（ぱる出版）
「ひとり力」のある暮らしかた（明日香出版社）

【4人のかぁちゃん×オーダーメイド作家】yukiです
リネンや綿の天然素材にこだわった着心地の良い服づくりをしています
こどもの服をはじめ何かを１から作ることが大好きです

5歳と中学生をワンオペで育てながら、WEBライターしているアラフォーみーです。
「時間がない！」が毎日の口癖で日々時間を作ってくれるガジェット(家電)を求め、さ迷ってます。時間と効率化が大好物。

4歳差姉妹の母。
家族時間を増やすべくワークライフバランス整え中のwayaca(わやか)です。

大雑把な性格ですが、ノートだけはこだわって書きたい派。
デジタルと手書き、いいとこどりしてノートを楽しんでいます。

mayumi【すきま時間×ソロ活】
人生の半分以上美容師してます
夫婦で小さな美容室経営
すきま時間がひとり時間♪
休日はぶらり自分磨きの旅

介護福祉士として介護の仕事をしている傍ら、主夫としても動きまわれるよう体幹鍛えて、身体作りしております。そんな中でも楽しくチコチコTIMEをもうけ書いております。

節約が趣味であり特技であり最上の娯楽。
節約×投資に励み、総資産3000万円突破。
白目剥きがち1歳3歳男児育児中。

ソロ活大好きゆかゆかです
1人時間を全力で楽しむパート主婦
通勤1時間週5勤務のワンオペママ
隙間時間に1人で飲むコーヒーTimeが何より至福
日常を楽しむプロです

ココロとカラダ（時々セブチ）×ソロ活　さとみんです。
なんかちょっとイイ感じ。を日々感じていたくて、ココロとカラダを調えていく道のりをえっさほいさと歩んでいます。
日々のごちそうはSEVENTEEN。沼ってます。

人生１００年と言われる昨今、折り返しを通り抜け還暦を迎えたわたくし、みぃちょと申します。
二人の子どもはすでに成人していますが、難病指定の軟骨無形成症（なんこつむけいせいしょう）があるけど、
ちょっと自閉傾向のある22歳の息子と夫と暮らす、何処にでもいそうな普通のパート主婦です。

走るのが楽しくて仕方ない女。好きな食べ物は春巻きとおにぎり。
３人の子供を育てる母ちゃんランナー

北海道の自然栽培農家
『食べたいから作る』がモットーの、三度の飯より飯テロ好き
農作業中に隙あらば撮影して編集する、動画クリエイターの顔も持つ
◎飯テロされたい方はInstagramへGO！

息子2人のダブル受験を終え引越しをしたら、主人が単身赴任になり自分も8年半勤めたパートの仕事を失いました〜
べらぼうに有り余る時間、1人で何しよう❤️

毎日地味なお弁当作り
インスタに投稿してます🍱

明るい（仮）広場恐怖症のゆこです
苦手な場所がたくさん…
ソロ活がしたい…でも出来ない…ソロ活を夢見るアラフォーパート主婦
小学生の娘2人の母

焚き火から沼ったキャンプ△▲
癒しを求め、月1ペースでどこへでも行くソロキャン女。＊人生は自分の手で面白くする＊

栗本 恵里【写真×ソロ活】
好きが高じて、写真が仕事になりまして、間もなく10年目突入！
ブログ歴は20年です♬【奈良】

産後太りと薬の副作用で57kg⇨84kgまで太る。
健康的なカラダを取り戻すため2023年11月からダイエットを開始。
現在−8kg、76kg。
町唯一のコンビニ、ローソンに頻繁に現れる。
口癖は「痩せたい」

かめなお【御朱印×推し活】

・ふらりと出かけた先で
・推しのライブ遠征で
御朱印をいただき続けてます
遠征はとってもいい機会♡
亀梨和也が3度の飯より大好物です

ど田舎、山ん中の小さな小さな神社で働きはじめました。いくと申します。普通の家庭で育った私が新米ホヤホヤ神職(神主)になりました。私が惹かれた神社の魅力、今さら聞けない豆知識、裏話等々をお伝えしていきます☺️

インスタはストーリーに神社関係を、投稿には日常の暮らしやご飯を綴っています❤️

肉を愛し、酒を愛する凡人が、アニメを楽しみながらソロ活している日常を綴ります。

主婦ライターのよん☺︎です
悩みがなく幸せそう！と周りの友だちからは言われます。
でも、いちばん近い存在の夫には生きづらそうだね。と悩みの多さを見抜かれているアラフィフです。
ひとりでは何もできる自信がない私を変えたい！と思っています。

もうすぐ35歳。妊活も就活もなかなか上手くいかないね。ゆるーくゆるーく、もがきながら活動中。年齢性別関係なく読んでいただけると嬉しいです。

車・スポーツカー(特にクーペ)が大好き。夫婦でスポーツカー好き。ハイオクと脂肪を燃やしたいお年頃。生粋の自宅警備員で猫の下僕です。小学生と猫に毎日やられっぱなしで、白目ひん剥いて泡吹いてる日々をスポ車ぶん回して解消中。

小さい頃からひとり時間大好きのパート主婦。
本があれば退屈知らず。本との出会いも、点と点が繋がるように。
時間があれば書店に出没。
積読を作るのが得意です。

食べることが大好きな、アラサー専業主婦です。
パンをこよなく愛しています。
子供が寝ている間、突然のひとり時間終了の合図にハラハラしながら、スリル満点なソロ活を楽しんでいます。子供に隠れて、ゆっくり(こっそり)おやつを食べる時間が幸せ♡
1歳児育児に奮闘しながら、のんびり楽しく笑って過ごすため、あれやこれやを模索中です。

カプリコと旦那さんをこよなく愛する地域の母ちゃんはゆのんです。
JKとJCに振り回されつつ、子の友達もみんなうちの子！精神で自宅で書道教室を運営しながら書家としても活動中。
誰かと一緒もひとり時間も欲望丸出しで楽しみます！

子どもといる時間は好きだけど、ひとり時間はしっかり取りたいタイプの子だくさん（4姉妹）の母。
いかにソロ時間を取るか日夜、研究に研究を重ね家事を効率化した主婦。

デンちゃんと呼んでください(^_^)
映画、ドラマ、音楽、ダンスを
ひとり時間に鑑賞するのが楽しみ。
話すのも動くのも遅いみたいで？
ゆっくりゆっくり星人と夫と子供
達から定期的に言われてます。

メガネをかけても0.07しかない視力と共存しながら、35年編み物をしているアラフォー。
500玉超えの毛糸を100玉以下にするのが目標。
元気な時も落ち込んだ時も編み物に癒されています。

愛猫もめんを愛でるモフモフ中毒、小学生のお母さんです。アラサーになり猫の魅力に取り憑かれました。大人数も好きだけど、おひとりさまが落ち着くこの頃です。

完璧主義だけど面倒くさがりなキャラ強めの４０代フルタイムワーカー。子供との濃い時間を捻出するための時短弁当作りは無心になれるソロ活そのもの。一生続けられる弁当生活を目指してます♪

いじられキャラの田舎のポンコツな主婦
子育てと介護が我が身にふりかかりワタワタな毎日

まわりからは面白おかしく生活しているように見えているが、これでも真面目に向き合っているつもり
一度の人生笑っていきたいと思っている

貴重なひとり時間も数分持っています

友達少ないぼっち主婦。休日はもっぱらソロ活動!
ゲームとお笑いとハロプロが好き。
でも1番好きなのはやっぱり食べること!
お米ラブ!!麺類ラブ!!炭水化物ラブ!!!食欲とお腹周りだけはまだまだ成長期。

元転勤族妻。受験生2人と猫2匹、お気楽ワンオペ主婦です。

不調のデパートだった20代から、ありとあらゆる健康法を調べ実践してかれこれ15年。
とにかく健康にまつわることが大好きな健康オタクです✩
腸活と肺活を暮らしのベースにしている、東洋医学大好きな病院勤務の看護師です。
1歳と６歳の母。42歳、元気で子どもを成人させることを目標にしています！
Instagramでは、せいろと重ね煮とピラティスで日々の暮らしを整えることを発信しています。

専業主婦歴33年。定年退職した夫、フリーターの長女、引きこもりの次女の4人家族、いつも誰かがいるため、ひとり時間は貴重です。朝、一人でも掃除する時間が癒し。

朝早く起きてソロ時間を楽しみたい会社員。平日より休日の方が早起きです。愛犬２匹+旦那さんとのんびり暮らしています。出不精だけどもっとソロ時間を充実させたいなと妄想中

食べることが好き。飲むことも好き。
これといったなにかをもってはいませんが、楽しく活動していきたいです。

男の子2人のお母さんです。
1人でのんびり過ごすソロ時間でリフレッシュ
しています♡