みなさまどうも。
ここのところソロ時間確保が難しく爆発寸前…【美容師×ソロ時間】担当のmayumiです。
夏の疲れでしょうか。それともプレ更年期でしょうか…浮き沈み激しめの今日この頃です。
自分にお疲れ様
職場には夫、家庭には3人の子どもの誰かが常にいるにぎやかな夏休み。ひとり時間をもれなく確保できるのはみんなが寝静まった深夜です。
私は一日のタスクをこなすと、たいていバタンキューで寝落ちしてしまうのですが、余裕があれば飲み物を入れてひとり時間を確保します。
髪にいい飲み物をチョイス
美容師である私が寝る前に飲むのは、迷わず【ルイボスティー】です。ルイボスティーに含まれる亜鉛や鉄、フラボノイドなどの成分が、髪にとっても良い影響をもたらしてくれるのです！
抗酸化作用でカラダのサビも予防してくれます。
ルイボスティーは、抜け毛や白髪予防、頭皮に潤いを与えて毛根周辺の血液循環をスムーズにしてくれる、なんとも優秀な飲み物なのです。
ホットでホッと一息
暑い日でも、できる限りホットか常温で飲むことを意識しています。
なぜかというと、冷たい飲み物ばかり摂取すると抜け毛の原因につながるからです。秋になると『最近抜け毛がひどいんです〜』というお悩みをお客様から必ずお聞きします。
夏は冷たい飲み物で体温が下がり、血行が悪くなります。すると栄養が髪に行き渡りにくくなり、秋になった頃に抜け毛を引き起こします。
…ということで！温かい飲み物を全力で推奨します！
ま、ビールだけは例外ですけどね！！
ルイボスティーは10分以上かけて煮出すことで効果が高まるようです。味が苦手な方は、ハチミツやジンジャーをちょい足ししてみたり、ミルクティーにしてみたりと、アレンジは無限大なのでお試しあれ。
今年の秋はぜひ温かいルイボスティーで抜け毛予防しましょう！
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コメント
寝る前に必ず飲んでるんだねー🫖さすがだなー😊ルイボスティー最近飲んでないから、私も飲むようにしよう🥰🩷
薄毛になってからじゃ手遅れだから、今のうちに予防だよー✨
私、毎日ルイボスティー飲んでる！
抜け毛予防や白髪予防にになってるとは思ってなかったぁ！このまま続けて行こう♡
さすがよんちゃん‼️ナイスチョイス👍
ルイボスティーはアンチエイジングにピッタリのお茶だよ🫖
ルイボスティー飲まなきゃっ‼︎‼︎最近ね、オールバックにすると生え際に短い毛がフワフワって立つのが気になるのよね…これって抜け毛のせいかしら？
ゆこちゃん、短い髪の毛は生え変わりの新しい髪の毛だと思うよ！
頭皮のマッサージで血行を良くしてあげたら、しっかりした髪の毛になるからやってみてね❤️
初めてコメントします！
私はアラサーなのですが産後毛質めっちゃ変わったので😅抜け毛も悩みの一つなのでルイボスティーやってみます❤️
はるか31さん、コメントありがとうございます😍
産後は毛質変わりますよね💦産後こそ、頭皮の環境をよくしてあげると生えてくる髪の毛が健康になりますのでルイボスティーもお試しあれ🫖
体の不調が気になる年頃です〜。ルイボスティーは良いと、ちょうど健康相談でも聞いたところでした。髪にも良いのね、抜け毛も気になるからホットで飲む習慣つけたいです。
健康相談でもオススメされてたのですね！！
血行が悪くならないためにもホットで飲んで頭皮マッサージしましょう♪
ルイボスティーの効能すごーい😍毎日、常温の水をガブガブ2リットル以上飲むので、ルイボスチェンジしてみようかな♡笑
常温のお水2リットルも😆👏
素晴らしい👍1日コップ一杯でもルイボスティー飲んでみてね☕︎
私も血液サラサラになると聞いて、夏はルイボスティー飲むようにしてます😊髪にも良いなんて最高ですね♡